در سال های اخیر مصرف قهوه در کشور ما رواج بیشتری پیدا کرده و برخی این نوشیدنی را مضر می دانند اما شاید ندانید که دانشگاه هاروارد در مطالعه ای نشان داد که

• افرادی که قهوه می خورند 20% کمتر به دیابت مبتلا می شوند .
• افرادی که مرتبا قهوه می خوردند 65% کمتر به آلزایمر مبتلا می شوند
• کافئین قهوه متابولیسم بدن را حداقل 3 % افزایش می دهد
• میانگین عملکرد ورزشکارانی که قهوه می نوشند 10-12% بیشتر است
• احتمال ابتلا به پارکینسون در افرادی که قهوه می خورند 32-45% کمتر است .
• قهوه می تواند فشار خون را یک تا دو میلی متر جیوه افزایش دهد اما تدریجا این اثر خود را از دست می دهد .

از طرفی دقت کنید که :

• خانم های باردار ,مبتلایان به ریفلاکس معده, بی نظمی ضربان قلب و بی خوابی بهتر است قهوه نخورند